食事・サプリメント– category –

    今年は在宅勤務日も多くなりました。   私の場合は、在宅勤務になってもそうでなくてもあまり忙しさは変わらず、むしろ創業5年目で最初の頃よりもありがたいことに仕事量も増えているので働いている時間や量は増えている気がします。 &...

  先日HACCIの日焼け止めミストをこのご紹介しました。   https://beautybrush.info/2020-6-hacci/   そのミストを購入する際、一緒に人気のハニースノーも購入しました。様々な美容ドリンクがありますが、HACCIのハニーコラーゲンやハニー...

  よく、「肌を綺麗にしたいなら水を飲むこと」と言われますよね。   これは私自身の実体験からもそう思います。基本的に水分補給は水にしてから、肌荒れ頻度が減り、その酷さも落ち着いていったと思います。 しかし、水を飲むようにしたのにあ...

  外出自粛、自宅で仕事がする期間が長くなってくると、気になってくることがいくつかあります。 いつも以上に歩かなくなるので筋力が低下しないかな？ ご飯を食べるタイミングがうまくつかめない…。 つい食べ過ぎてしまって体型維持できるか不安。 &...

  肌の調子があんまりよくないな…という時に、それは何故なのか、何が原因なのかと考えた事が誰しも1度はあるでしょう。   その際によく上るのが、腸内環境が原因ではないのかということです。 なんだかお通じが悪い気がする、食事を意識できて...

日々何を食べるのか なにを摂取しているのか 未来の肌は、過去の行いがしっかり表れます。 たまに「肌に良さそう」な食事をした程度で肌が綺麗になるのであれば、それほど楽なことではありませんよね。 しかし、日々の食事全てを肌のことだけを考えて行う...

  美容を気にし始めると、自分以外の人が普段どんな食生活をしているのか少し気になってきますよね。 よく、「自炊していますか？」「食事で気をつけていることは？」というご質問もいただくので、やっぱり自分以外の食事は気になることの1つなのだと...

  健康で過ごすために、綺麗な肌でいるために気をつけている事は色々とあるかと思います。 中でも、食事は特に重要ですよね。 何を摂取したかで、肌状態も変わってきます。     日々の食事を気をつけることはもちろん大切なのですが意外と...

    はつみつ美容が大好きな私。 料理だけでなく、ヨーグルトにまぜたり、自宅でホットドリンクを作る時に甘さをプラスしたい時ははちみつを使っています。   また、スキンケアにも活用しています。 スキンケアとして使う時に１番多いのは...