自分磨き– category –

久しぶりにnoteを更新しました。 https://note.com/tamakitsuneoka/n/n0375659206a8?magazine_key=m33c4ee6b62e0 ここでは美容についての発信が主ですが、noteでは私自身日常について更新していきます。 マガジンで購読の場合はこちらからどうぞ。月数回の...

  小さい頃はなかったのに、大学生頃から花粉症の症状が出始めるようになりました。 それ以来、春と秋は花粉に悩まされています。 一度、アレルギー検査をしっかり行うと思い行ったことがあるのですが、ほとんどの花粉にかなりの反応をするようでした...

  新春のおよろこびを申し上げます。     2022年がはじまり早4日が経過していて、時間が過ぎるのが早いなと思っていた所です。その瞬間、瞬間で意識しているわけではないのですが、今年も充実している証拠なのかなと思います。   &nbs...

  今年も1年ブログやSNSをご覧頂き、ありがとうございました。     2021年は自分の好きを思いっきり突き詰めた1年でした。 化粧品製造に関しても、コスメやスキンケアに関しても、普段の勉強に関しても、とにかく自分に向き合ったと思いま...

  年末になると、意識をせずとも今年1年を振り返る瞬間があります。   特に私の場合は日々仕事が充実していることもあり、仕事の締め作業をしつつ、今年はこんなことをしたな、あんなことがあったな、来年はこれをしたいな、など最近はぼや〜っ...

  ギフトを贈りたい時、相手の好きな食べ物にしようか、以前から気になっていたと聞いていたものにするか、自分が頂いたら嬉しいなと思うようなものにしてみるか、選び方は様々ですよね。     どんな時に贈るギフトなのかでも、選び方は変...

  綺麗になりたいという思いで日々ケアしているわけですが、気をつけていることの1つに「睡眠」があります。 休息をしっかりとる、質の良い睡眠時間を確保するのは、美容に取り組む上で1番大事なのかもしれません。十分な睡眠をとれていないと、翌日...

  今週からいよいよ12月が始まりますね。 残すことろ2021年もあと1ヶ月ということで、色々な振り返りをする瞬間も増えてきた気がします。     今年はどんなアイテムをよく使ったのかな、振り返りをするとどんな日々を過ごしてきたのかもな...

  最近していなかったポーチの中身ご紹介、もうすぐ冬目前なので久しぶりにしようとおもいます。       季節によってポーチの中身はちょっと変わりはしますが、変わらず年間通して使っているものもあります。この時期は特に乾燥が気に...