ビューティーケア– category –

間もなく5月も終わろうとしています。 最近、暑く感じる瞬間も増えましたね。 汗・皮脂とメイクが混ざり合い肌くすみやすい 紫外線で乾燥しやすい 夏は服面積が狭くなり、体型がわかりやすい 毎週末インスタグラムで行っている質問コーナー。 夏までに間に...

「あの方、美肌だよね」と言われるポイント。 うるおい 透明感 ハリ・ツヤ 必須でおさえておきたいキーポイントです。 うるおいに満たされ、透明感を感じ、ハリツヤがある肌はどの角度から見ても美しい。 美肌キーポイントをおさえ、そして自分の肌機能を...

腸から美活をするのは、健康美にとって永遠のテーマ。 ヨーグルトや納豆は好きなのでよく食べていますが、毎日食べると決めるのはストレスになります。 そればかり食べるのは飽きますし、食べようと頑張るとカロリー過多になってしまう。 しかも、頑張って...

まとまった休みがあると、普段の生活とは違った時間の過ごし方になると思います。 例えば、美容時間もまとめてとれるのでこの期間はさまざまな物を取り入れてみるチャンス。 忙しいからな… 考える暇がないから… 調べるのも大変… そんな悩みも、ちょっとま...

紫外線対策で気をつけているポイント、5つ教えて！と言われたら。 顔に塗るものは紫外線吸収剤が入っていないものを使う SPF、PA値は参考にするけどそれだけで安心しない 紫外線が強い時期は時間経過後の塗り直しを特にしっかり行う 塗るだけではなく物理...

老化には2種類あります。 加齢老化 光老化 年齢は時間と共に重ねるものなので、予防はできても止めることはできません。 しかし、光老化（紫外線など光による老化）は予防ができるので、きちんと取り組めば老化スピードを遅くすることが可能です。 その1つ...

継続こそ美への近道。 なので、続けられることしかしません。 色々とやるのは大変なので、やっていて良かったと思うことしかしません。 肌へ負担をかけてるようなことしながら、与えてなんとか持ち堪えようとするケアもしません。 ある意味、効率重視。 た...

肌が老化する大きな原因、紫外線。 紫外線対策でできる1つが、日傘を使うことです。 日傘にもさまざまなタイプがありますが、おすすめは完全遮光タイプ。 その中でも芦屋ロサブランの完全遮光日傘は、100%遮光な上、見た目も素敵、遮熱作用もあり暑い夏を...

綺麗な髪をキープすべくしていること。 頭皮に刺激を与えすぎないが、ちゃんと洗えるシャンプーを使う 頭皮マッサージを定期的にする 摩擦与えないようにする 毎日使うブラシやドライヤー、ヘアアイロンを気にして選び、使う トリートメントでいまある髪の...