ビューティーケア– category –

PCを使って仕事をする時間が長いと、目線や姿勢に気をつけていても首回りに疲労感がでてきてしまいます。 軽くストレッチしたり、夜は湯船に浸かってリラックスしたりしてはいるのですが…。 毎日PCを使っていると、日中も辛くなってしまうことがあります。...

最近、再注目されている炭酸パック。 炭酸パックブームは以前にも何度かあり、私が学生の頃(2010年前後)に以前の炭酸ブームがありました。 その頃のものは、レストランなどで出てくるパンに塗るジャムとマーガンリン容器に似たような容器というか袋のよう...

先日友人と久しぶりにデザートを食べに行ってきました。その帰り、ukaのショップに寄ってお買い物をしました。 友人が買っていたので私も欲しくなり、真似っこして購入したのが頭皮ケアアイテム。 人気アイテムだということで雑誌やメディア等で見たことは...

肌が老化する最も大きな原因は「光老化」によるものだと言われています。 ところでこの「光老化」、どう読むのかご存知ですか？ 「こうろうか」と読みそうにもなりますが、「ひかりろうか」と読みます。言葉通り、光によるダメージによって肌は老化します...

  ここ最近はストレートアイロンのみでヘアを仕上げることが多くなりました。 前髪をしっかりくるんっと巻いている頃はカールアイロンを使うことが多かったのですが、今は前髪に軽く熱を通す程度でストレートアイロンを使っています。ストレートアイ...

紫外線対策は年間通して行なっていますが、この時期は紫外線量がぐっと増えるので、より気をつけて過ごしています。 紫外線対策でしていることはいくつかあって、例えばこちら。 夏時期は日焼け止め効果のあるものをこまめに塗り直しをする 日傘や帽子を使...

  たまに肩につく程度の長さまで切ることはありますが、ここ数年は胸下あたりまでの長さの髪をキープしています。   月1程度でヘアカラー、日々ヘアアイロンを使っていることもあり、長さのある髪を綺麗に維持するには日々のケアをとても重要視...

  毎晩、マッサージをするのが日課です。特に脚は、沢山歩いた日はそのままベッドに入るとなんだかもやもや、重たい感じがして寝れないので、疲れていても軽くはするようにしています。そうすると、少し軽くなる感覚で、寝付きもよくなります。 マッ...

  夏の紫外線対策、顔や首回りだけではなく腕や脚も気になりますよね。 体の日焼け止めを塗って予防しつつ、紫外線で乾燥した肌を保湿したり、夏なので美白系も取り入れたいと考えている方も多いと思います。 しかし、顔とは違い体は面積もあるので結...