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今年は自宅にいる時間が今まで以上に増えたので、3月頃から続けて筋トレなどボディメイクに関わることを決めて行ってきました。 それまでも筋トレ等はしていたものの、やはり意識の度合いが違ったのか段々と体型の変化も感じるようになりました。 https://...

何事も継続が大事だと思います。 綺麗な肌になる、維持するにも、1回何かをすればがらっと変わる訳ではないので、毎日の丁寧なスキンケアや食事意識が大事。ボディメイクするにも運動や睡眠、栄養バランスを整えることを日常に溶け込ませることが大事。外...

3少しずつ寒さも和らいでくる3月。 今月はどんな美容に取り組みますか？ 気温がだんだん上がってくるとはいえ、まだ寒さ・外気の乾燥は気になる季節です。 しかし、気温の変化とともに肌ゆらぎが起きやすい季節でもあります。 3月はこれから迎える4、5月に...

ランコムのアイシャドウ新色のカラーは、待望にしていた方も多いであろうフレンチローズなウォームブラウン。 新色情報を知った瞬間、これは絶対に使いたいと思いました。 柔らかい印象の目元に仕上がるだけでなく、陰影作りも簡単。 ぐっと際立つ目元がナ...

2024年はリップが豊作。 素晴らしいアイテムが多く発売されている中でも、話題になっているのがシュウウエムラのキヌケアグローアップ。 自然な水膜ツヤ 塗っている感がない軽さ 薄膜なのに唇はぷっくり 色持ちがいいのでお直しも楽 重ねる回数で濃さ調整...

  ナチュラルに、目を大きく見せたい、ということでアイメイクの際は色々と目立たないようなちょっとしたコトをしています。 下まつ毛をちょっと濃く見せる為にペンシルで薄くラインを引いたり、まつ毛は根本付近を少ししっかりめに塗り毛先はスッと...

  よく目に入る部分なので、指先は綺麗に整えておきたい、見るだけで気分があがるネイルをしていたい。 そんな思いから私は自分で簡単にできるネイルを日々使っています。   根元が少し伸びて目立ってくるのがいやなので、大体週1回、多いと2回...

常岡です。化粧品製造、スキンケア講師をはじめて8年目。今年はより多くの人の肌悩みを解決し、「肌に自信が持てる人」を増やす活動に注力していきます。 そこで、「0からはじめる美肌レッスン」を作りました。 資料一例 これは、誰に向けて作ったのか？ ...

プチプラコスメで大人気のエクセル。 CS07 フラワーバレッタは、花が咲いたような華やかさと、女性らしいやわらかさが手に入るアイシャドウパレットです。 ハイライトカラーにラベンダーカラー くすみ感のあるピンクカラー やわらかいコーラルカラー 締め...