ビューティーケア– category –

私が季節問わず目指すのは、潤っていて、内側からツヤっぽい、さらっ、ふわっとした質感の肌状態です。 季節によって少しボディケアの内容は変わりますが、そういった肌質でいることができるように日々コツコツと行うようにしています。 顔と違って、大き...

    気温もグッと上がるようになってきて、脚や腕が出た服装をすることも増えてきました。     そうなると気になるのは、やはりボディケア。乾燥していたり、浮腫んでいたりというのは避けたいところですね。   私もできるだけそ...

こまめに手の保湿をするようにしています。 手は年齢がでやすいパーツですし、乾燥していると紫外線の影響を受けやすいので、できるだけこまめにクリームを塗ります。 手を洗った時、気がついた時に塗るようにしていて、ハンドクリームはもちろんよく使う...

  小学生の頃、給食の時間にでてくる牛乳がとても苦手でした。 小学1年生の頃は先生に言われ、一口だけは飲むようにしていたのですが2年生にあがりそれ以降は全く飲まず。小学校から中学校まで、学校で牛乳は飲まずに過ごしていました。    ...

  遮光カーテンなので、閉め切って寝てしまうと朝でも真っ暗なので、少し開けて寝ていることもあり、日の出時間が早い最近はそれに合わせて早起きになっています。   朝起きて、軽くストレッチやトレーニングをして体を動かし、朝食を食べて、メ...

  昔からお風呂が大好きで、長く入っているのも苦ではないタイプです。 だからこそ、せっかく入るお風呂を最高の美容タイムにしたいと思っています。 特に私は排出美容をしっかり行いたいと思っているので、汗をしっかりかけるお風呂は毎日の美容タイ...

  お酒は飲みますか？というご質問をいただくことがあります。 美容面を気にして、お酒は飲まないようにしているという方も多いのかと思います。     私は、お酒が好きな方だと思います。美味しい食事と合わせて飲むのが好きで、以前はそれ...

紫外線対策として日焼け止めを塗る時。 どうしてもあのペタつく感じ、昔から苦手です。 できるだけ体に使うものは使用感がいいものを選ぶようにしています。 それでも塗る範囲も広く、量も使うので、塗らない時も比べると違和感がありますよね。 仕方がな...

髪が作り出す印象ってとても大きいですよね。 その上、髪って1度なにかケアしたからよくなるとうよりは日々の積み重ねがよりしっかりでるパーツだと思います。 毎日使うものこそこだわって選びたい！ 例えばヘアブラシ。 過去にご紹介したものも今も愛用し...