今年は今まで以上にインナーケアを気をつけた年だった気がします。 インナーケアで意識しているのは、…

  11月も中旬にさしかかり、日が沈むのも早く、外も上着やコートがないと寒さを感じる季節になりました…

  綺麗になりたいなら健康でいることが大事、ということでできるだけ自炊するようにしています。 &nb…

  昔から夏があまり得意ではありません。 夏生まれなのですが、暑いのがどうしても苦手で…。春秋花粉症…

  小学生の頃、給食の時間にでてくる牛乳がとても苦手でした。 小学1年生の頃は先生に言われ、一口だけ…

  遮光カーテンなので、閉め切って寝てしまうと朝でも真っ暗なので、少し開けて寝ていることもあり、日の…

  お酒は飲みますか？というご質問をいただくことがあります。 美容面を気にして、お酒は飲まないように…

  美容は日々の積み重ねです。 スキンケアではできるだけ肌に負担がかからないよう、必要なもののみを補…