ビューティーケア– category –

    スキンケアで肌は変わるのか？？   私たちは自分が食べたものからできているのだから、 スキンケアをどうしたところで肌は変わらない！ ということを耳にすることがあります。     しかし、そんなことはありません。 スキン...

  乾燥が気になる季節！ 最近はスキンケアの個別レッスンでも、 「乾燥対策はどうしていますか？」 と必ず質問をもらいます。     乾燥対策と一言でいっても、 色々とあるのですが、 今日は中でも基本のスキンケア、 私が実際に愛用してい...

  今日から１２月。 今年も残りあと１ヶ月ですね。   さて、今日は講座やブログアンケート、SNSなどで とっても多くいただく 「肌を綺麗にする為には何から取り組めばいいの？」 というご質問にお答えしようと思います。     【美肌に...

今でこそ、9cmくらいのヒールのある靴を １日履いていても足自体が疲れることがあっても 歩けないほどの痛みを感じることなどはありません。   しかし実は、以前は高さがある靴を少しでも履くと激痛がはしり、 ある期間、全くヒールがあるものを履け...

今日は東京では初雪となりましたね。 とても寒くてびっくり。 屋外と室内の寒暖差も大きいのでご体調などお気をつけくださいね。   また、女性は、足元から冷えて体調不良を感じる方も多いので 会社や外出先でも足元対策をしてあげるだけでも変わりま...

顔だけでなく体の乾燥も本格的に気になる季節ですね。 入浴後に、フェイスケアも、ボディケアも、 あれもこれもやるのは大変。 できるだけ、少ないステップでケアを終了させたいですよね。 乾燥対策にはもちろん保湿が大切なのですが、 重点が置かれるのは...

  肌を綺麗にしたいから、この美容液を試してみようかな！ なんだかこのアイテム合わないから違うものを使ってみよう！     など、理由は様々あるにしろ、 今使っているスキンケアアイテムを変える時がありますよね。     新しい...

  今年も残すところあと１ヶ月半を切りましたね。 年末になると、忘年会などの飲み会や、 久しぶりに友人と会って食事にいこうなんて日も 多くなってきますよね。     しかし、「ダイエットしているから・・・」と、 心や頭の片隅にあると...

    美容に関係したお仕事をしていて、 不思議に思うことが幾つかあります。     その中の１つが、 「負のスパイラル行動を積極的に自らしている」 人が多いということです。       この負のスパイラル行動をしている...