食事・サプリメント– category –

わたしは日常生活で水分補給で飲むのは、 ミネラルウォーターです。   時々、炭酸水も飲みます。 手軽にコンビニでも買えますよね。     今日はみなさんが凄く気になっているであろう、 水素水について書かせていただこうと思います。 &nbs...

    こんばんは。 最近は、仕事も順調で 無駄な時間を作る暇が無いほど充実しております。   わたしは昔から、俗に言うよく寝る子でした。 小学生の頃は母親と弟とアニメの「コナン」をみたら寝る。 そんな感じでしたので、昔から早寝、早...

  みなさんは、お酒は飲まれますか？   わたしは、お酒というと飲むのは 日本酒かワインです。   特に最近は日本酒にはまっております。   日本酒って、醸造酒だから太るのでは？ と思われがちです。   そもそも、太るのは、 カ...

  今週末、１４日はバレンタインデーですね。   わたしが小さい頃は まだ、好きな人へのプレゼントという 習慣でしたが いまでは、 バレンタイン＝友達とチョコ交換 なんてくらい、友チョコのほうが 流行っている気がします。     会...

新年あけましておめでとうございます。   今年もたくさんの綺麗に、可愛くなれるような内容のブログを更新していきます。   さて、２０１６年の１番最初のブログですね。   お正月といえば、 お雑煮 がありますよね。     家庭や...

  自宅にいて、 美容記事を書いている時や、 仕事をしている時など   わたしは大きなマグカップに紅茶をいれて いただいています。   大きなマグに入れると飲みきる前に冷めてしまうんですが、 なんでかわからないけれども、 大きなマグが...

  自分の身体は、何で構成されているか知っていますか？   実は、約６０％は水でできているんです。   まさかそんなにも多くが水分だとは思いませんよね。 そして、私たちの身体は摂取したものでできますよね。 なので、毎日なにを食べるか...