肌調子がいい！最近のスキンケアと使用している化粧水

 

最近、スキンケアを変えました。

肌の調子もなかなかいい。

 

なにを変えたのかというと、

使っているアイテムも変えたのですが、

とことんシンプルスキンケアになりました。

 

 

いままでも、１回のスキンケアにつかうアイテムは

多くても、３〜４種類だったのですが

今では２種類です。

 

化粧水と乳液のみです。

 

そこで、今使っている化粧水が

オススメなので、そのアイテムのご紹介と、

美容液を今は使用していないのですが、

どういった時に使うのかということを

ご説明致します。

 

 

 

最近使っている化粧水

ここ最近、使っている化粧水が使い心地も、

成分も気に入っていて、肌状態もいい。

 

なにを使っているのかというと、

 

 

アカラン　モイスチャーローション

です。

 

まず、成分。

 

水

ジグリセリン

グリセリン

BG

 

と並び、これ以下には〜エキスと色々続いていきます。

 

低刺激の保湿成分が上位に並んでいます。

 

 

一応、このアイテムの売りポイントは

４つのヒアルロン酸とコケーゲンが配合されているので

保湿力に長けている！というところらしいです。

 

よって、保湿メイン化粧水としては

いいアイテムだと思います。

 

成分上位のメイン成分も低刺激で、

そのほか保湿成分（ヒアルロン酸など）配合。

 

ただ、勘違いしてほしくないのは、

肌にあるヒアルロン酸を増やしたいからと、

ヒアルロン酸配合の化粧水を使用するのは、違うということです。

 

肌のハリなどに影響する真皮層には、

ヒアルロン酸などがあるのですが、

年齢を重ねたり、外部の刺激で減少していきます。

それを補おうと、外から化粧水や美容液でヒアルロン酸配合のものを使用しても

真皮層のヒアルロン酸は増えません。

 

 

美肌になる為の私の１０のルールをご覧いただいた方は

お分かりになっていると思いますが、

あくまで、ここでいうヒアルロン酸は

保湿成分です。

水分を抱え込んでくれるので、

保湿力が高いのです。

 

 

 

よって、シンプル化粧水で保湿効果が高い低刺激アイテム

をお探しの方（わたしはそういったアイテムが好きです）

には、オススメですね。

 

 

ちなみに、成分の最後にフェノキシエタノールが記載されています。

エタノールなどの成分は、肌が敏感に反応することがあるので避けています。

 

フェノキシエタノールは、エタノールよりは刺激が低いとされています。

また、防腐剤としてよく配合されています。

よって、そこまで気にしなくても平気な配合量なのではないかと思います。

 

 

 

 

シンプルケアが向いている訳は？

 

美肌になる為の私の１０のルール内の

「なぜ保湿が必要なのか」でも書かせていただいている通り、

スキンケアの中で保湿はとても重要です。

 

保湿を制すれば、肌状態は安定します。

なぜなら、肌が乾燥してしまうことで肌トレブルは引き起こるといっていいくらい、

大きな割合を占めているからです。

 

しかし、その保湿方法、結構まちがった認識の方が多い。

 

たくさん顔に水分をつければいい訳ではないですよね。

油分でフタをすれば、水分が蒸発しないということも違います。

（美肌になる為の私の１０のルール「保湿成分を上手に利用する」にも

書かせていただいております。）

 

 

 

ということは、

保湿がきちんとできれば、スキンケアであれも、これもと重ねる必要はないんです。

 

美容液は、美容成分が化粧水より高配合されたもの。

やはり年齢を重ねることにより、肌自体が持つ保湿成分も減少してくるので、

そういった意味で美容液をうまく活用するのはいいですよね。

 

 

スキンケアアイテムで重点をおくなら、わたしは美容液です。

なぜなら、化粧水はほとんど水ですし。

美容液やクリームには、こういった美容効果が欲しい！

ということでその成分配合のアイテムを選ぶからです。

 

ただ、肌状態が安定していて、

保湿を完璧にしているのであれば、

美容液すら使わなくても肌は大丈夫ということです。

 

よって、肌状態がいいから、あれもこれも！

というのではなく、今はとことんシンプルに

化粧水、乳液のみのケアになっています。

 

 

 

ちなみに。

スキンケアはアイテムも重要ですが、

アイテムの使い方も重要。

 

ブログの過去記事にいくつも、

使用方法をのせてありますが、

化粧水をつけるのも、肌をこすらないように、

何度か重ねづけして、というのは基本です。

 

 

 

美肌になりたいなら、とにかく保湿！！

低刺激で保湿メインの化粧水をお探しの方は

ぜひチェックしてみてくださいね。