毎晩、マッサージをするのが日課です。特に脚は、沢山歩いた日はそのままベッドに入るとなんだかもやも…

  夏の紫外線対策、顔や首回りだけではなく腕や脚も気になりますよね。 体の日焼け止めを塗って予防しつ…

  筋トレは日課として行っています。 自宅にいることが多い最近。体型管理は？体重、体脂肪は？ &nb…

  今まで体温を測るのはあまり体調が良くないかもな、という時くらいだったのですが、ここ最近はコロナウ…

  はじめて買ったデパートコスメはなんだっただろう？ 正確には思い出せないのですが、ジルスチュアート…

  自宅にいることが多くなり、1日の歩数は激減し、動くこともかなり減りました。移動にかけていた時間が…

  この時期になると、外出時には日傘を必ず持ち歩くようになります。 紫外線対策でしていることはいくつ…

  今日の東京の最高気温は28度でした。 私は結構汗をかく体質なので、家から1分もかかないコンビニに…