暑い日の朝の一工夫

暑い日が続いていますね。

 

私は、日焼け予防のため、

ここ最近はジーンズばかり履いています。

 

日中、外を歩くことが多いので、

紫外線が気になってしまい・・・。

 

日中だけでなく

もう、朝、家を出るときも暑いですよね。

 

目的地についた途端、

もう疲れちゃった〜・・・

となってしまっては、１日がもったいない。

 

そこで、私は朝の外出時に夏場は工夫していることがあります。

 

髪は首につかないように！

外出の際、汗をかき髪についてしまうのが嫌です。

朝、そうなってしまうと、そのあと１日、

不快感との戦いですよね。

 

なので、朝は髪を首につかないように工夫します！

 

例えば、今日は髪を下ろしていたい気分。

そんな日は、

クリップで髪をくるくると軽くねじって

止めておきます。

そして会社についたらはずす。

髪に跡がつかないか心配かもしれませんが、

横から軽くとめてあげれば、

そう気になりませんよ。

 

 

また、夏場は特に！！役に立つポニーテール。

１つは、くるりんぱして、

なるべく首につかないようにしたり

 

 

 

 

髪をねじってとめてポニーテールにしたり。

 

ポニーテールって、どちらかというと、

少し元気な、活発なイメージですが、

耳下でするポニーテールは落ちつた印象を与えます。

会社でも気にせずできるスタイルですね。

 

カバンの中にハンカチは２枚

そして、カバンの中にハンカチは２枚入れます。

なんといっても汗をかく！

 

でも、ハンカチはお手洗いに行ったときも使うし、

食事の時も近くに置いておきたいですよね。

 

なので、１枚では夏場は足りないので２枚は必ず入れます。

これだけでも、

「あ〜、このハンカチ、汗ふいたから手をふくのいやだな」

とならないので多少のストレス軽減です・・・・。笑

 

 

外出時にすっきり汗拭きシート

汗拭きシートは、汗を書いたあとに使う方が多いようですが、

わたしは、外出前にまず使います。

 

ブログでも何度か書いていますが、

かなりスッキリ！清涼感のあるタイプをつかいます。

 

メンズ用として売られているものをよく使いますね。

（そもそも、男も女も同じ人間なので、メンズ用をつかっちゃいけないわけではないですし。）

これを使うと、

会社にいくくらいまでの間はかなりスースーしてスッキリです。

電車の中も、ホームも暑いですよね。

そんな暑さを少しでも軽減できるアイテムです。

 

パンプスの中敷は必須

そして、なにより働く女性でパンプスを履かれている方は、

夏は本当に嫌ですよね。

パンプスの中が大変になってるOLとか最悪じゃないですか？

という少し前の記事で、

パンプス対策について書かせていただいております。

パンプスを履く前も重要ですし、

パンプス自体も、中敷を通気性のいいものに変える、

できれば通勤と勤務中のパンプスは変えるなどして対策すべきですね。

わたしは、１日で３回程度はパンプスを変えていました。

（出勤時・外回り営業時・社内にいる時）

 

 

暑い夏ですが、

大変なことばかりではないですよね。

夏ならではの楽しい行事も沢山あるかと思います。

工夫をして、暑い日でも楽しく、

快適に過ごしましょう。