肌キレイのために重要な1つのこと

2018/08/242018/12/31

今の肌をもっと綺麗にしたい、肌荒れを改善したい、ハリのある肌に戻りたい。
肌を綺麗にしたい理由やどのようになりたいのかは、人それぞれかもしれませんが、綺麗にしたい気持ちはみんな一緒です。

しかし、気持ちがあってもなかなか上手くいかない事もありますよね。
なぜ上手くいかないのかわからず悩んでしまうこともあるでしょう。
しかし、上手くいかない事には理由があります。

過去持っていた悩みを振り返ると、なぜ悩んでいたのか、なぜうまくいかなかったのか、今ならわかる事も多くあると思います。

よって、今の悩みも解決できるのです。その為に、フラットに考える事をベースに置いておきましょう。

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この記事の著者

TTMK.LLC代表/美容家
常岡珠希 (Tsuneoka Tamaki)
化粧品企画製造・セルフ美容スキンケア講師歴7年

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2016年にTTMK合同会社設立代表/美容家
TTMKのスキンケアブランドPARTIEは2018年より販売開始。
コンセプト設計から成分処方、パッケージ選定と化粧品製造業務に携わっている。
常岡プロデュースのスキンケアアイテムは【肌に負担の少ない、必要なもののみ与えるケア】ができると多くの支持を得ている。
化粧品企画製造開発の知識と経験を活かし、肌悩み解決ができるよう、スキンケアアイテムの成分や選び方、使用法についてセミナー・パーソナルレッスンを行い多くの人の肌悩み解決に邁進している。メディアでの執筆、企業セミナー講師もつとめる。
インスタグラム(フォロワー5.8万人)ではメイク・ヘア・スキンケア投稿が人気。

肌をキレイにする為のフラットな考え

肌は基本的にどよのような状態が理想なのかをしっかり把握することがまずは大切です。

保湿が大事！
汚れを落とすのが大事！
内側から栄養をとるのが大事！

どれも間違ってはいませんが、これだと結局自分の肌には何が足りず、なぜうまくいかないのかも分かりませんね。

肌に必要なものは大きく3つあります。

自分の肌には、水分、皮脂、NMF（天然保湿因子)が存在しています。NMFというのは、角層に存在する水分をキープする成分です。
皮脂は思春期やホルモンバランスのサイクルによって過度に分泌されたり、年齢を重ね分泌量が少なくなることもあります。
NMFも、年齢を重ねたり刺激を受けて細胞機能が低下することで減少することがあります。

ただ、基本的には、水分と皮脂とNMFがそれぞれのバランスを保って、肌のモイスチュアバランスを整えています。

モイスチュアバランスが整った肌は、すなわち潤っている肌です。
乾燥している肌よりも、外部刺激(紫外線や摩擦など)を受けにくくなり、見た目もつやつやで健康的です。

このモイスチュアバランスが崩れると、肌が乾燥したり肌トラブルが起きたりすることが増えます。
では、崩れる原因は？

これは多く考えられます。先に書いたように年齢を重ねることで細胞機能が低下することからバランスが崩れることもあります。
または、過度な刺激が加わることでバランスが崩れます。
過度な刺激というのは、紫外線、外気湿度の大きな変化、摩擦などの力学的なエネルー、あとはスキンケアです。

スキンケアは、良い意味でも悪い意味でも肌になにかしらの影響を与えます。
もちろん、普通に使っていれば問題がないよう「化粧品」「医薬部外品」「医薬品」などと分かりやすいようにカテゴライズされています。
しかし、アイテムをいくつも使ったり、塗る際に顔を触りすぎたりすることでも刺激になります。
また、洗顔やクレンジングは落とすという目的から、肌への刺激を与えやすくなります。

洗顔やクレンジングでの刺激を減らすだけでもモイスチュアバランスを崩す要因を少しでも減らすことができるというのは、ここからもわかりますね。
よって、PARTIEでクレンジングをまずは作ったのです。

さて、モイスチュアバランスが崩れる原因は多くあるということは分かりました。
これは、自分の生活スタイルや使用しているアイテムなどから考え導いてみるといいでしょう。

そして、ある程度原因がわかってきたら。また、自分の肌状態から何が足りないかがわかったら。
ここで、スキンケアアイテムで何を使うべきかを考えましょう。

その時に重要となるのが「肌のモイスチュアバランス」を整えるということです。

スキンケアアイテムには、水分、油分、保湿成分が含まれています。