肌をキレイにするにはネット検索だけではNG！

 

今日は、美肌コース講座の第１回目の講義日でした。

私も昨日すこし喉を痛めていたのですが、受講者の方も数名風邪を引かれたとのこと。
Instagramでも喉風邪が治らないと友人が投稿していたので、流行っているのかもしれませんね。

 

疲れも出やすい時期なので、皆さんもお体ご自愛くださいね。

 

 

季節が変わると、肌変化を感じることもでてきます。
外気の湿度に肌はとても影響を受けるので、そういった時に自分でとるべき行動を考えることができる力は必須です。

 

インターネットで情報を簡単に得ることできるようになったので、ワードを入れて検索して、なんとなく良さそうということでスキンケア方法やアイテムを選ぶことも簡単にできるようになりましたよね。

 

しかし、誰でも情報発信できるということは、その情報自体が説明不足だったり間違いだったりすることもあります。
というよりも、その方が多いといってもいいかもしれません。

 

よって、情報を手に入れた時にそれを自分の中でどう理解して取り入れるかが今の時代には必要な力です。
肌への知識があったり、スキンケアアイテムはどういうものなのかという事がわかれば、情報を自分の中で選択することができるようになってきます。

 

そういった事ができるようになる為に、美肌コース講座の第１回目では肌について、アイテムへの知識を知ってもらう内容にしております。

 

 

自分の常識が正しいとは限らない！

 

今の時期だと、夏に浴びた紫外線の影響を感じる機会が多くなってくるかと思います。

シミがうっすらでてきたり、肌がゴワゴワしたりくすんでみえたり、つっぱって感じたりなど感じやすいかな。

 

ファンデーションを塗っている時などに色が合わない、いつもと同じものを塗っているのに肌が暗く感じるなどふとした瞬間に感じることが増えてくるでしょう。

 

 

そんな時に陥りがちなのが、シミだから美白アイテム！ゴワゴワしているからピーリング！つっぱっているからシートマスクにオイルに重ねる！などというケア。

 

 

美白アイテムは、もちろん使用して変化を感じることもありますが、自分の場合はどういったものを使うといいのか、今の肌状態はどうかなどを考慮して考えないと逆効果になってしまうこともあります。

 

これは、先日まで美肌コース講座を受講していた方からいただいたメールの一部です。(商品名は消してあります)

 

この方は、乾燥やシミに悩まれていました。お仕事で紫外線を浴びることが多かった為、この夏でよりシミが気になっていたとのことですが、だいぶよくなってきているとメールをいただきました。こういった連絡はとても嬉しいですね！

 

シミを完璧にすぐに消す事は化粧品では難しいですが、より目立ってしまわないように、そして気にならなくなるようにすることは時間をかければすることもできます。

講座で学んだことからアイテムを選んで、変化を感じてくると嬉しいですね。

 

 

次に、ゴワゴワ対策でのピーリング。

ピーリングは、私はしない方がいいとよく言っています。それは、間違った使い方をする方が多いからです。
上手く使えば自宅で行うピーリングでもごわつき対策になるのですが、ゴシゴシこすってしまったり時間をかけたりと肌に負担をかけてしまう方が多いのです。

それならやらない方がマシ、という意味でしないほうがいいと言っています。

 

ただ、古い角質を肌の上に放置しておく事も避けたいので上手く使って欲しいアイテムではあります。

また、こういった汚れなどを落とすケアをするアイテムこそ、アイテム選びはかなりかなり！重要です。クレンジング、洗顔、ピーリングなどは肌に負担がかかる分、選び方をしっかり知った上で選び・使うようにしましょう。

 

 

そして、シートマスクやオイルなどの使い方。
なんだかつっぱるということで、あれもこれもと重ねてスペシャルケア！をする方が多いようですが、それは肌へ負担となっていませんか？

たくさん重ねれば保湿ができて肌にいい訳ではありません。
べたべたしていればが保湿できている訳でもありません。
保湿とはどういう事を言っているのか？を知らなければ保湿対策をするのは難しいですね。

 

 

保湿については、

という記事でも大切だと書いています。

 

これからの時期特に乾燥によるトラブルを感じやすくなってくるので、保湿とはそもそも何？と勉強してみるといいと思います。

 

 

 

 

美肌コース講座は、今年はあと１回の受講募集があります。

11・12月が講義日なので、募集の時期が近づいたらご連絡いたしますね。