今綺麗なだけで良いの？未来も綺麗でいるための美容とは？

2017/04/202017/07/22

外出時に何を着よう〜？となってしまうほど朝晩の気温差がありますね。

私は羽織りものに中に、ノースリーブの組み合わせが多いですね！

（これもフリルがついているけれど、ほとんどノースリーブ！）

４月も後半に差し掛かり、新しい年度・生活が始まって少しお疲れ気味の方も多いのではないでしょうか？

肌の状態はどうでしょう？

なんだか元気がない、くすんでいる・・・
小さいニキビができてしまう・・・
乾燥気味・・・

本当は、肌の変化を感じる前に行動するべきですが、変化を感じたらすぐに行動しましょう！

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この記事の著者

TTMK.LLC代表/美容家
常岡珠希 (Tsuneoka Tamaki)
化粧品企画製造・セルフ美容スキンケア講師歴7年

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2016年にTTMK合同会社設立代表/美容家
TTMKのスキンケアブランドPARTIEは2018年より販売開始。
コンセプト設計から成分処方、パッケージ選定と化粧品製造業務に携わっている。
常岡プロデュースのスキンケアアイテムは【肌に負担の少ない、必要なもののみ与えるケア】ができると多くの支持を得ている。
化粧品企画製造開発の知識と経験を活かし、肌悩み解決ができるよう、スキンケアアイテムの成分や選び方、使用法についてセミナー・パーソナルレッスンを行い多くの人の肌悩み解決に邁進している。メディアでの執筆、企業セミナー講師もつとめる。
インスタグラム(フォロワー5.8万人)ではメイク・ヘア・スキンケア投稿が人気。

未来の肌の為の行動をしてあげる

ニキビやシミ、乾燥について何をすればいいですか？とよくご質問をいただきますが、ほとんどは既に書いております。

カテゴリーの「スキンケア」で見ていただくか、Beautybrush内で検索窓があるので、そちらで「ニキビ」「乾燥」などとしていただくと記事があがってくるので見てくださいね。

今日は、未来の肌の為に私がしていることをご紹介しようと思います。

「これを使うと肌が綺麗になる！」というものでも、それを使っているので肌を綺麗に保てているだけだったり、実際に肌に負担になっていることも多い。

病院で貰う医薬品のクリームなど、分かりやすい例ですよね。

今の状態を治すという目的ならば使用もいいかもしれませんが・・・（私は使わないけれど）、美容目的で毎日使うのはやはりオススメできません。

今が良い状態に見えても未来の肌を考えると怖いですよね。もっと強い薬がなければ肌がひどい状態になってしまったり・・・。

ということで、毎日のスキンケアは肌に負担にならない、必要な分だけのみを行い（美容液については先日LINE配信でお送りした通りです！そのように選んであげてください。）、予防ケアをしっかり行っています。

そこで継続して日々行っていることのうちの１つが、「活性酸素対策」です。

なぜ、活性酸素対策をしているのかというと、細胞の機能が低下していってしまうスピードを遅くする為です！！（分かりやすく言うと、老化のスピードを遅くする！）

活性酸素については美肌コース講座の２回目の講義で行うのですが、ご感想でも「考えたことがなかった」「なんとなく言葉は知っていただけだった」という言葉がチラホラ。

今日から取り入れます！と言っていた方もいるほど、活性酸素について知ると行動を起こさないと！と思ってしまうほどのものです。

実は活性酸素対策は毎日の生活で簡単に取り入れることができるんです。

自分の取り入れやすい方法で

水素水が流行ったのも、活性酸素対策ができる（抗酸化作用がある、といったりしますね）ということででしたね。
ただ、水素水自体には抗酸化作用は無いという意見が今は主流で街で見かけることも減りましたね。
（「水素水が普通に水なら飲みますか？」という記事を過去に書いたことがあるのですが、こちらは当時かなり反響をいただいたものです）

ただ、水素自体には抗酸化作用があります。

そして水素でなくとも抗酸化作用があるものは多くあります。