わたしは洗顔後すぐ◯◯します！肌荒れ後、続けていること

 

自分なりに色々考えて

スキンケアもメイクも食生活もしれているけれど、

肌がいまいちよくならないと

効果がないのかな、やっていることって無駄なのかな？

っと不安になってしまいますよね。

 

 

 

あれこれと手を出してしまって、

結局なにが良くて何が悪かったのか・・・？

 

 

基本は、アイテムは一度にたくさん変えることはオススメしません。

 

それが自分に合っているのかどうかもわかりませんし、

よければいいのですが、悪かった場合、

どれが原因かもわからない為です。

 

 

 

今日は、わたしが肌が荒れてしまってから改善したもので、

いまも続けていることの１つをご紹介します。

 

 

 

 

洗顔後の大切さ

 

わたしの場合、強い洗浄力の洗顔を続けていた為、

肌が乾燥してしまい肌荒れを招いてしまっていました。

 

そこで、洗顔を変えたところある程度よくなっていきました。

 

 

 

洗顔というと、顔を洗うことだけと思われるかもしれませんが、

そのあとも重要です。

 

 

それは、

洗顔後、どのように顔を拭いているのか？

ということです。

 

 

 

わたしはずっと、タオルで拭いていたのですが、

それをティッシュに変えました。

 

今では、ティッシュで拭く方も増えているようですよね。

 

 

 

無意識にこすってしまうことを防ぐ

 

 

１番の理由は、顔を無意識のうちに

こすってしまうことを防げるということです。

 

 

どんなにやさしく顔をふているつもりでも、

タオルとの摩擦が生じてしまいます。

 

肌荒れを起こしている時ってすごく敏感な状態なので、

なるべくなにかものと触れさせることは避けたいですよね。

 

 

そこで、ティッシュを使うことで、

顔に乗せ、水分を吸収させるのみ行います。

 

わたしはその時、ティッシュをしっかりのせるのではなく、

ふんわり程度に乗せています。

 

顔から水滴がたれなければいいかな、程度、水分がとれればOKです。

 

 

また、気が付かないうちに、タオルには雑菌が発生してしまっています。

 

そこまで神経質にならなくてもいいのかなとも思いますが、

そういったことを防ぐことができるので、

顔はティッシュでふくというのはもう習慣になりました。

 

 

 

これを習慣にしてからは、

劇的に肌がよくなっていきました。

 

 

きっと、無意識にこすっていたのでしょう・・・。

 

 

ちなみに、肌が荒れていないなら関係ないかな、

と思うかもしれませんが、肌をこすってしまうのは、

シミやシワの原因になるとも言われているので、

やはり避けた方がよいでしょう。

 

 

どんなティッシュをつかっている？

 

 

わたしは花粉症、

また鼻もよくでるほうだったので、

なるべく柔らかいティッシュを使っていました。

 

 

ただ、そこまで最初は気にしなくてもよいかと思います。

今は、よくスーパーや、ドラッグストアでお安く売っている

こちらを使っています。

 

 

長くブログを読んでいただいている方は

わかっている方も多いかと思いますが、

お金を使わなくていいところには使いません。

 

 

顔をふく為だけにティッシュを２枚、毎回使います。

お高いティッシュは、枚数もすくなく、値段も倍ほど。

 

 

毎日、水分をきゅっと吸収してもらうだけなので、

お高いティッシュじゃなくてもよいのです。

 

と、思い、最近はいつも写真のものを使用しておりますが、

なにも問題なく使えています。

 

 

ただ、鼻をたくさんかむので、

肌が荒れてしまうので、

そういった時はやわらかいものを使っています。

 

 

 

お金は使うところには使い、

使わないところには使わない。

 

これは鉄則です！

よって、ティッシュはいま自宅にあるものを使いましょう！

 

 

 

肌荒れが改善していかない原因を見つけるのが１番難しいですよね。

ただ、肌はどんどん生まれ変わっていきます。

 

あせらず、少しずつでも改善を重ねれば

綺麗になります！

 

わたしも、ボロボロだった時に比べ、

本当に改善できました。

 

 

すぐに試せることなので、

ティッシュで顔を拭くということを１ヶ月くらい

続けてみてはいかがでしょうか。

 

 

 

 

 

 

 

そして、話は変わりますが、

先日ご案内させていただきました、

美容懇談会ですが、受付初日で当初きめていた人数を上回ったので、

募集を終了させていただきました。

ありがとうございました。

 

 

美容は、綺麗になりたい方にとっては

永遠のテーマです。

みなさんで、綺麗になっていきましょう！