さらさらヘアーを保つ秘訣とは

 

仕事柄、たくさんの方々にお会いします。

中でもわたしは女性に、しかもはじめてお会いするというケースが

ここ最近は多いです。

 

 

多くの場合、初対面であった時女性は、相手のことを褒めます。

すごく綺麗なお肌ですね!

とてもスタイルがいい!

など定番ですね。

 

実際、そこまで思っていなくとも、言われるケースもあると思います。

が、そこをピンポイントで初対面の人が言ってきたということは、

自分のプラスポイントだと思って良いとわたしは思います。

 

 

 

わたしの場合は、

スキンケア講座をしているときは

お肌がきれい!

ヘアアレンジ講座をしているときは

髪がきれい!

です。モチベーションが上がる言葉を参加者の方々はいつも言ってくださいます。

ありがとうございます。

 

さて、ヘアアレンジ講座も回数を重ね、

スキンケアやメイクで個別講座をしていて、

「お悩み」としてここ最近聞かれるのが

「髪質」のことです。

 

 

 

なぜ、髪が湿ってしまうのか?

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街でロングヘアでサラサラの方を見かけると

ステキだな〜と思いますよね。

 

わたしが学生の頃ですが、

テレビ番組の特集で「女性の悩み」というものがあり、

その中で髪についての悩みが圧倒的に多かったんです。

 

年齢を重ねたことによって

ボリュームがなくなってくることや、

髪に白髪が増えてきていること。

 

その頃はなんとなく、見ていたのですが、

やはり髪の悩みは人それぞれあるようです。

 

最近は、「髪が湿っているような、オイリーっぽい」

というお悩みを何度もいただきました。

 

これには、いくつか原因が考えられます。

 

 

まず、髪がオイリーヘアになる原因は

頭皮から出る皮脂量が増えている事で髪がオイリーになってしまうと考えられます。

 

頭皮から出る皮脂量が増えるのはなぜか?

ここが、その方、その方で違ってきます。

 

・ストレス

・ホルモンバランス

・洗いすぎ

・食事

 

などが考えられます。

特に今まではそんなことなかったのに!最近になってなる。

そういった方は原因が探しやすいと思うので

自分が何に当てはまるか考えてみてください。

 

 

基本的には頭皮を清潔にし、

シャンプー後はきちんと乾かす。

 

ただ、オイリーヘアの方で多いのは、

「洗いすぎ」が原因の方が多いです。

 

その皮脂を洗い流そうと、

強い洗浄力のものをつかうと、

かえって頭皮が乾燥してしまい、皮脂分泌量が多くなってしまう為です。

 

これは、肌にも言えることですよね。

 

また、綺麗好きな方もこうなってしまいがち。

夜に入浴して髪をシャンプーしたのに、

朝もシャワーの際に髪をシャンプーしてしまう。

 

そうなると、乾燥がひどくなってしまう場合があります。

 

 

人間はもともと、自ら皮脂をだして乾燥を防いでいるんです。

その乾燥が増えると皮脂量が多くなってしまうのは納得できますよね。

 

 

髪の毛先のケアをする方は多いのですが、

頭皮ケアは見過ごしがち。

 

髪は頭皮から生えるので、頭皮ケアはさらさらヘアーを保つためには必須です!

 

 

わたしは最近、美容院に行く時間をなかなかとることができません。

それでも、自宅でヘアケアしているので、

髪はさらさらだと、自分でも思います。

 

 

髪は女の命!です。ぜひ、ヘアケアはしっかり毎日行いましょうね。

 

 

 

 

 

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