ボディケア– category –
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ボディケア
清潔感、爽やかさ、けどさっぱりしすぎないフローラル系の香りがスキ
入浴後に使うボディケアアイテムは自分が好きな香りものだと、リラックスできたり、心が落ち着いたりしますよね。 私も、さらっと塗ることができるボディケアアイテムは好きな香りのものを使うことが多いです。 今回は普段使... -
ボディケア
毎晩履いている着圧スパッツは?効果はある?
毎晩、マッサージをするのが日課です。特に脚は、沢山歩いた日はそのままベッドに入るとなんだかもやもや、重たい感じがして寝れないので、疲れていても軽くはするようにしています。そうすると、少し軽くなる感覚で、寝付きもよくなります。 マッ... -
ボディケア
くすみのない腕、脚を目指したい!プチプラ価格で全身に!
夏の紫外線対策、顔や首回りだけではなく腕や脚も気になりますよね。 体の日焼け止めを塗って予防しつつ、紫外線で乾燥した肌を保湿したり、夏なので美白系も取り入れたいと考えている方も多いと思います。 しかし、顔とは違い体は面積もあるので結... -
ボディケア
最近の筋トレお供アイテム
筋トレは日課として行っています。 https://beautybrush.info/2020-5-bodycare/ どんなことを目指しているのかで、筋トレを行う間隔(週に数回なのか、毎日なのか)や、回数、することは変わると思います。 あと、「こうするよりこうした方... -
ボディケア
基礎代謝が上がった、習慣化している温活
今まで体温を測るのはあまり体調が良くないかもな、という時くらいだったのですが、ここ最近はコロナウイルスの流行もあり、結構こまめに自分の体温チェックをするようになりました。 そこで気が付いたのですが、平均体温が昔より1度くらい... -
ボディケア
学生の頃から好きなジルのホワイトフローラルの香りに癒される
はじめて買ったデパートコスメはなんだっただろう? 正確には思い出せないのですが、ジルスチュアートはそんなデパコスデビュー時に購入していたブランドだったと思います。 まだSNSでコスメ情報など見る事はなかったので、雑誌などでよく目... -
ボディケア
自宅にいることが多い最近。体型管理は?体重、体脂肪は?
自宅にいることが多くなり、1日の歩数は激減し、動くこともかなり減りました。移動にかけていた時間が結構多かったんだなと実感するとともに、動かなくなるということはその分体も怠けてきてしまう可能性もあるということですよね。 筋肉量が減ってしまう... -
ボディケア
100%遮光日傘の芦屋ロサブラン!折りたたみ、ミドルサイズ比較!
この時期になると、外出時には日傘を必ず持ち歩くようになります。 紫外線対策でしていることはいくつかあります。 日焼け止め機能のあるメイクアイテムを使う 塗り直しをこまめにするようにする スキンケアでの対策 インナーケア そして外出時、外を歩く... -
ボディケア
長年愛用デオドラントアイテム。脇、足の汗対策は?
今日の東京の最高気温は28度でした。 私は結構汗をかく体質なので、家から1分もかかないコンビニに行くにもじわっと汗ばむほどの気温です。 これからの時期は暑さ対策もしていかなければなりませんね。暑さに弱いので毎年色々な対策をしてるのですが、そ...