夜のリラックスタイムに癒し美容

 

一気に気温もさがり、長袖を着る季節になりましたね。

そうなると、暖かい飲み物が更に美味しく感じる季節。

 

特に、仕事が終わり、夜ゆっくりする際、

その日の気分で何を飲むか決めます。

定番でよく飲んでいるのは、

FAUCHON

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癖もなく飲みやすいので

アールグレイをよく飲みます。

 

昨日、美味しくてかわいい!

お茶を購入したのでご紹介致します。

 

フルーツの自然の甘さにゆったり

 

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ラボーテワン オリジナルブレンド 神宮

です。

 

ダイエットブレンドとありますが、

ダイエット目的というより、

この表示にあるように

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たくさん色々なフルーフが入っていて飲みたい!と思い購入。

 

店員さんも、

「お砂糖が入っていないのに、甘くておいしいですよ」

といっていたので、ワクワクして購入したその晩に飲むことに。

 

香りもフルーティーで、

自然な甘さがあっておいしい!

 

ホットで飲んだのですが、

これはアイスティーにしても飲んでみたいですね。

 

今回は、お試しで小さいものを購入したので

次に行った時は大きいものを買おうと思います。

ちなみに、わたしはどんなに良い!と思っても

初めて購入するものは小さいサイズのものを購入します。

購入してわかることもあるし、

どれくらいの期間で使い終わる(今回だと飲み終わる)

のかって、人によっても違いますよね。

 

大きいサイズのものを購入するのは、

日常的に使うものだけにしています。

 

 

紅茶にお砂糖を入れないと飲めない!

紅茶は甘くないという方。

私も昔は、甘くないと飲めませんでした。

学生時代は今では信じられないほど、

お砂糖をたくさん入れていました。

 

そこから、どうやったらお砂糖を入れなくても飲めるようになったのか。

それは、「チョコレートと一緒にお茶を飲む」としてからです。

 

甘いものを一緒に飲むと、

自然とお砂糖が入っていないものを好んで飲んでいました。

 

甘いものといっても、そんなにたくさんいただくわけでなく、

ひとかけらくらい。

 

いま、高カカオのチョコレートも、よくお店でみかけますよね。

 

私は80%以上のチョコをよく購入するのですが、

そういったものひとかけらと、お茶を飲むようにすると、

お茶にお砂糖を入れなくても済みます。

 

どうせ、白砂糖をいれるなら、

好きな甘いものを少し食べたほうが気持ちもみたされるかな、と思っています。

また、もしお砂糖を入れるなら

はちみつを入れます。

私はお砂糖は使わず、

甘さが欲しい時ははちみつを入れています。

ヨーグルトにもはちみつです。

 

 

季節の変わり目、

夜のリラックスする時間を作ったりして、

体を大切にしてあげましょうね。

 

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