メイク前の９０秒でフェイスラインをすっきりさせる！

 

丸顔のわたしの悩み。

すこしでもフェイスラインをしゅっとさせたい！

 

顔の大きさ、女性なら気になったことは

１度はあるのでは？

 

 

骨格は人それぞれ違うので、

例えばわたしの丸顔がいきなり細長の顔になることはできません。

 

が、フェイスラインをしゅっとスッキリさせることは

案外簡単にできるんです。

 

丸顔でも、そうでなくても、

フェイスラインが変わると

顔の大きさの印象も一気に変わります。

 

 

今回は、メイク前に９０秒行うだけで

フェイスラインのすっきりさ、

それにプラスしてリフトアップが

実感できる方法をご紹介致します。

 

 

 

メイク前に９０秒！行うだけで変わります

 

雑誌などにもよく、

「小顔マッサージ」のような特集で

小顔になるマッサージ特集は行われています。

 

それほど、多くの方が関心をもっているのですが、

その方法をずっと続けられている方は

本当に一握りなのではないのでしょうか。

 

それも、そのはず。

なんてったって、やること多すぎ！

 

最初の何日か続いても、その後は

面倒でやらなくなってしまいます。

 

 

よって、自分が続けられる量を毎日行うことは

すごく大切です。

 

 

今回は、顔のある部分２箇所を流すだけです。

 

（画像の写真はメイクをしていますが、メイク前に行います）

 

 

１.ピンクの矢印

耳にそって矢印の方向に流す（５回）

 

２.赤の矢印

あごの骨の上を矢印の方向に流す（５回）

 

 

これを、左右行います。

 

わたしは２セット行っていますよ。

これのみです！

 

とても簡単ですよね。

行うときは、肌への摩擦を考えて

滑りのいいオイルなどをつけた状態で行うことを

オススメします。

 

 

また、力は強く入れすぎないこと。

リンパは肌の表面近くを流れているので、

力を入れなくても大丈夫です。

 

逆に肌を傷めてしまうので気をつけてくださいね。

 

 

 

使うアイテムとプラスマッサージ

 

実際、流すときは指でももちろんOKです。

 

わたしは、以前から持っていた

 

 

こちらのカッサ

（バラエティショップで1000円〜2000円くらいで購入したもの）

を使っています。

 

 

カッサを使うと力加減も簡単に調節でき、

流す部分も的確に抑えることができるのでオススメですよ。

 

 

そして、余裕があるときは、

首、鎖骨も流してあげることで

老廃物が流れます。

 

ピンクの矢印の方向に流した後、

鎖骨の上を赤矢印の方向にやさしくさすってあげます。

 

 

 

フェイスラインのマッサージにプラスすると

相乗効果でより効果を感じやすいですし、

首元のリンパを流すことは身体にとってもよいのです。

 

 

 

顔マッサージ＋首・鎖骨

をセットで行っても９０秒程度です。

 

最初、行う前は、

そんなの効果あるのかなぁ・・・

 

とわたしは半信半疑でしたが、

実際やり続けていくことで

朝の顔のむくみにも効果があり、

フェイスラインもはじめる前よりも

すこしばかりスッキリなってきました。

 

 

大切なのは、毎日行うことです。

 

なので、メイク前など決めてしまえば

上の部分を流してあげるだけなので簡単ですよね。

 

 

フェイスラインをすっきり！

させてメイクをより楽しんでみてください。