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常岡珠希(Tsuneoka Tamaki)
TTMK.LLC代表/美容家
2016年にTTMK合同会社設立 代表/美容家
TTMKのスキンケアブランドPARTIEは2018年より販売開始
コンセプト設計から成分処方、パッケージ選定と化粧品製造業務に携わっている
常岡プロデュースのスキンケアアイテムは【肌に負担の少ない、必要なもののみ与えるケア】ができると多くの支持を得ている
化粧品企画製造開発の知識と経験を活かし、肌悩み解決ができるよう、スキンケアアイテムの成分や選び方、使用法についてセミナー・パーソナルレッスンを行い多くの人の肌悩み解決に邁進している
メディアでの執筆、企業セミナー講師もつとめる

書くことで自分で未来をつくる 手帳はなにをお使いですか?

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新しい年になる、年度が変わるなどの節目で

手帳を新しく変えることが多いですよね。

 

スマートフォンやタブレットの普及から、

予定管理はデバイス内でという方も増えています。

 

わたしは、自分で色々書き込んで確認をしたいタイプなので

手帳を愛用しています。

 

以前までは、小さいサイズのシステム手帳を愛用していました。

DSCN0703

4年以上愛用していました。

とにかくお気に入りで、写真でも汚れているのがわかるほどです。

 

汚れてきてしまったということと、

サイズが小さめということから、

昨年からは違う手帳を使っています。

(すごくお気に入りだったので、いまでもきちんと保管しています♡)

 

今年も引き続きその手帳ですが、

以前のもの、今のものもどちらもシステム手帳です。

 

 

・アイディアが浮かんだとき

・ちょっと勉強したことを書き込みたいとき

・予定が盛りだくさんの週のとき

 

など、毎週同じスペースを使うとは限らないですよね。

 

 

その時の出来事として後から振り返ることができるので、

紙の場所の入れ替えができるシステムタイプが好きなんです。

 

 

 

 

 

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この記事の著者

TTMK.LLC代表/美容家
常岡 珠希 (Tsuneoka Tamaki)
化粧品企画製造・セルフ美容スキンケア講師歴7年

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2016年にTTMK合同会社設立 代表/美容家
TTMKのスキンケアブランドPARTIEは2018年より販売開始。
コンセプト設計から成分処方、パッケージ選定と化粧品製造業務に携わっている。
常岡プロデュースのスキンケアアイテムは【肌に負担の少ない、必要なもののみ与えるケア】ができると多くの支持を得ている。
化粧品企画製造開発の知識と経験を活かし、肌悩み解決ができるよう、スキンケアアイテムの成分や選び方、使用法についてセミナー・パーソナルレッスンを行い多くの人の肌悩み解決に邁進している。メディアでの執筆、企業セミナー講師もつとめる。

インスタグラム(フォロワー5.8万人)ではメイク・ヘア・スキンケア投稿が人気。

フランクリンプランナー

 

わたしが今愛用しているのは、

フランクリンプランナーのバインダーです。

 

DSCN0704

 

レザーバインダーなので、使っていく間に革がなじんできます。

長く使いたいなと思いこのタイプにしました。

 

DSCN6990

ひらくとこんな感じです。

 

少し分厚いですが、それもお気に入り。

 

もし手帳で悩まれているなら、オススメです。

中のリフィルも、薄いものもあるので、使用用途によって選べます。

 

http://www.franklinplanner.co.jpで、

フランクリンプランナーのバインダーが見れるのでご興味があればみてください。

 

 

なりたい自分は書く事からはじめる

 

新年ということで、目標をたてることもあるかと思います。

その時に、自分のこころで思っているだけでなく、

なにか紙に書いて残すようにしましょう。

 

 

心の中で思っているだけでは、

忘れてしまいます。

また、書く事で自分の意識に刷り込まれ、

その目標を達成しようと行動するようになります。

 

よく、色々な自己啓発本で

「目標は書く」

と書かれていますが、

その通りです。

 

そんな簡単なことで!?

と思いますよね。

そうなんですが、

まず、そんな簡単なことができるかどうかで

目標達成できるかどうかも変わってきます。

 

 

 

そしてわたしはなるべく何度か書いたものに

目を通すことが大切だと思うので、

そういったノートに書くことをオススメします。

 

手帳は毎日見るものなので、

わたしはには都合がいいので手帳に目標を書いています。

 

 

大きな長期的な目標、

中期目標、

短期目標とわけて考えています。

 

1年間での目標

1ヶ月での目標

1日での目標

 

こうすると1年後になりたい自分になるために

今日という1日になにをすればいいかが明確になってきますよね。

 

いままで目標をたてても達成できなかったという方に、

オススメの方法です。

 

 

 

わたしも、年末にちょこっとだけ目標を書きました。

まだまだ他にもこうしたい!こうなりたい!

があるので(欲張りなんですよね・・・)

 

手帳に書いて、

今日はこれをしよう!と行動していますよ♡

 

お気に入りの手帳で、

なりたい自分を書いて、

未来をつくりましょう♡

 

 

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